「ココロしだい」
本日の沖縄は雨です。
雨でテンションが下がる人は下がりますよね?
僕は、富山時代にこの天気に慣れました!
富山って雪が降るんですが、結構曇り空なんですよ。
富山に2年住んでいて、持ち家率の高さは、お家で家族と楽しい一家団欒が要因だろうなーって思っています。そして、雪の中の温泉とかも格別です。
「今日は早く家に帰って、鍋でも囲んでお酒を飲もう!」となるわけですよ。
富山は、マイホーム率が日本で一番みたいですよ!
お家で過ごす事にワクワクドキドキできるのか?
「ココロしだい」
No.1理論の「メンタルヴィゴラス状態」を自分で作りだしたもん勝ちかもしれません。
アスリートも、一般の方も、今日の雨、ニュースに左右されることなく過ごせるといいですね。
最高にツキのある脳の状態を「メンタルヴィゴラス状態」と呼ぶ。「ヴィゴラス」という英語は、強健なこと、活気のあることを意味するから、「活動的かつパワフルな心理状態」と訳すことができるだろう。完全なプラス思考、完全なプラスイメージ、完全なプラス感情になっていて、成功する前から、すでに脳は「成功してしまった状態」になっている。成功を確信し、成功をリアルにイメージでき、成功の喜びまで実感できる。私たちの心をウキウキワクワクさせ、持てる能力を最高に発揮させるのがこの心理状態だ。
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